Desenvolvendo uma relação saudável consigo mesmo: autoestima, autocuidado e emoções

Resumo

Introdução: O presente projeto, parte da disciplina Teorias e Técnicas Psicoterápicas, foi realizado no CAPS III localizado na cidade de Carapicuíba, SP. Sob a luz da Teoria Cognitiva Comportamental (TCC), o trabalho visou promover a saúde física e mental dos participantes, com intervenções práticas focadas no autocuidado e na autoestima. Os CAPS (Centros de Atenção Psicossocial) oferecem atendimento multiprofissional, incluindo psiquiatras, psicólogos, enfermeiros, assistentes sociais e terapeutas ocupacionais, proporcionando um cuidado abrangente e contínuo. Eles não apenas tratam os sintomas clínicos, mas também buscam a reintegração social dos pacientes, ajudando-os a reconstruir seus laços sociais e a retomar suas atividades cotidianas. Objetivo: O objetivo principal do projeto foi realizar atividades que promovam a saúde física e mental dos participantes, utilizando a TCC como base teórica. As intervenções práticas foram voltadas para o autocuidado e a autoestima, com o intuito de reforçar a autonomia e a autopercepção dos indivíduos de maneira funcional.